一杯水的重量，究竟有多种呢？
答案：视你把它握在手中的时间长短而定。

把一杯水握在手中1分钟，它的重量轻得不足挂齿；1个小时后，那小小的一杯水重量不变，你的手臂却开始抗议了，开始发酸、僵硬，而冷汗也悄悄地从额头直冒二处，你快受不了了！
一天后情况又如何呢？那还用说嘛，你的手臂早已酸得失去知觉，而握在手里的杯子也许早因重心不稳，摔烂了。你的手臂所承受的压力将使它无法运用自如一段日子，而你终于发现一杯水重量的可怕了。
生活上、工作上的压力，何尝不是如此呢？当你在生活上、工作上遇到挫折、不如意，你愈是放不下它就愈发沉重。
当事情过去了，当周遭的人都把事情遗忘了，你是否还执著地握着那杯满盛苦水的杯子，不愿放下呢？！
当你感觉工作上的压力不胜负荷，请你放下尚握在手中的杯子。放下手中的杯子，同时放下心中那积累已久的怨气与担子。你将发现，工作上的压力，其实并不如想像般吃力沉重；生活，其实不必过得那么疲累。